PILFIS LIFESTYLE
Menținerea sănătății nu trebuie să fie un efort, ci o activitate relaxantă prin care te regăsești și ai grijă de corpul tău.
Clase pregătitoare pentru naștere
Ești însărcinată sau te pregătești pentru o sarcină? Pilates oferă cele mai bune exerciții pentru femeile care doresc să aibă o sarcină confortabilă, sănătoasă și liniștită. Exercițiile Pilates ajută la ...
GDS
Metoda lanțuri musculare și articulare GDS a fost numită astfel după fondatoarea sa Denys-Struyf Godelieve (GDS) si a fost studiată în perioada 1960-1970. Este o metoda globala de terapie printr-o ...
INDUCȚIA MIOFASCIALĂ
Este o metodă de evaluare și tratament care folosește mișcări tridimensionale și presiuni continuee în întreg sistemul fascial pentru a elimina restricțiile funcționale. CE ESTE FASCIA? Fascia face parte din ...
BENZILE KINESIOLOGICE
Metoda Kinesio Taping este o tehnică de bandajare adezivă, special concepută pentru a facilita procesul de vindecare naturală al organismului împreună cu susținerea și stabilizarea mușchilor și articulațiilor, fără a ...
DRENAJ LIMFATIC MANUAL
Limfa – elixirul vieții. Aliat al sănătății și frumuseții, lichidul limfatic pe care grecii îl numeau „sângele alb”, reprezintă 15% din greutatea corpului. El scaldă cea mai mare parte a ...
MOBILIZAREA NEURODINAMICĂ
Mobilizarea neurodinamică, sau neurală, este o metodă de diagnosticare și de tratament a tulburărilor sistemului nervos mecanic. Prin această metodă se efectuează mișcări specifice ale membrelor, dar și a altor ...
TRIGGER POINT DRY NEEDLING
Este un tip de terapie care tratează eficient tensiunile și spasmele musculare care apar concomitent cu unele stări ale organismului precum artrită, iritația nervilor, întindere musculară, întinderea ligamentelor și hernie ...
DURERI DE SPATE
Durerile de spate din zona cervicală, dorsală, lombară, sacrală și pelvină sunt printre cele mai răspândite afecțiuni din societatea de astăzi. Acestea sunt agravate de stres, tensiune nervoasă, stilul de ...