PILFIS LIFESTYLE

Menținerea sănătății nu trebuie să fie un efort, ci o activitate relaxantă prin care te regăsești și ai grijă de corpul tău.

DURERI DE CAP

Durerile de cap sunt adesea cauzate de tulburări la nivelul gâtului sau de tensiuni fizice și emoționale. Prin fizio-kinetoterapie se pot trata cu succes durerile de cap care provin de ...

ARTICULAȚIA TEMPORO-MANDIBULARĂ

Articulația temporo-mandibulară este locul în care mandibula se conectează cu craniul. Aceasta permite mișcările maxilarului și este responsabilă de mestecat, vorbit, înghițire, deschiderea și închiderea  gurii. Simptomele tulburării sunt: Apariția ...

TREI MUȘCHI DESPRE CARE NU ȘTIAI CĂ ÎȚI AFECTEAZĂ POSTURA

Îndreaptă spatele! Ești cocoșat/ă! Trage umerii în spate! Acestea sunt expresii auzite frecvent de cei care nu au o postură corectă. Cel mai des sunt auzite de copii, fiindcă mamele ...

PILATES CA METODĂ TERAPEUTICĂ ÎN FIZIOTERAPIE

Pilates este un sistem de antrenament fizic care lucrează atât corpul, cât și mintea. A fost fondat de Joseph Pilates acum aproximativ 100 de ani. Constă în execuția unor serii ...

5 LUCRURI PE CARE TREBUIE SĂ LE ȘTII DACĂ VREI SĂ PRACTICI PILATES

Îți dorești să îți refaci sănătatea folosind metoda Pilates, însă nu cunoști foarte multe lucruri despre beneficiile lui? Iată câteva informații, pe care noi, cei din echipa Pilfis dorim să ...

ESTE BINE SĂ AVEM FEBRĂ MUSCULARĂ: DA SAU NU?

Dacă în urma exercițiilor am dobândit febră musculară, înseamnă că acestea nu au fost executate corect? Sau din contră, doar atunci când avem febră musculară exercițiile au fost executate corect? ...

CUM AR FI ARĂTAT UN APARAT DE PILATES ÎN SECOLUL XVI?

Se cunosc multe lucruri despre operele lui Leonardo da Vinci. Dar știai că acesta a proiectat diferite mașinării care utilizau scripeți, frânghii și alte elemente, pentru a testa legile fizicii? ...

începe un stil de viață
la superlativ!
Sună acum la telefon:

0733.993.780